Una investigación realizada en el Reino Unido ha establecido una asociación entre la adherencia a la dieta mediterránea y una menor probabilidad de presentar acné en adultos. Este patrón alimenticio, caracterizado por un alto consumo de verduras, frutas, cereales integrales y grasas saludables, mostró efectos protectores especialmente en mujeres.
El análisis, publicado en el Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, examinó datos de más de 228 mil participantes, identificando a 1,603 personas con acné. Los resultados indicaron que mientras las mujeres que seguían esta dieta tenían menos probabilidades de reportar la afección, en los hombres dietas bajas en carbohidratos y ricas en alimentos animales se asociaron con una mayor presencia de acné.
El principal investigador, Bochen Li, indicó que estas diferencias podrían deberse a factores biológicos, como las hormonas, así como a distintos hábitos alimentarios y formas de reportar síntomas entre sexos.
Además, los científicos encontraron que ciertos alimentos lácteos tenían asociaciones divergentes: verduras cocidas, queso y yogur vinculados a menor acné, mientras que leche desnatada y postres lácteos se relacionaron con un aumento en su probabilidad. Esto sugiere que no todos los productos lácteos deben considerarse homogéneamente en estudios sobre acné.
Wendy Hall, coautora del estudio, señaló que aunque los resultados no prueban causalidad, ofrecen indicios importantes sobre patrones dietéticos que deberían evaluarse en futuros ensayos clínicos.
